Seminare

Zurück zu Kraft, Leichtigkeit und Energie

Fühlen Sie sich belastet? Sind Sie gestresst? Stecken Sie in Ihrem Alltag fest? Zeigt Ihr Körper erste Anzeichen von Ungleichgewicht?  Dann laufen in Ihnen negative, destruktive Programme oder Denkmuster ab. Diese Denkmuster können bewußt gemacht und verändert werden, so dass Sie wieder zurück zu Ihrer Kraft, Ihrer Leichtigkeit und Energie finden.

Ich zeige Ihnen in diesem Seminar, wie Stress im Innern entsteht und was Sie machen können, um sich von diesem Stress zu lösen bzw. ihn langfristig zu vermeiden. Ich zeige Ihnen Techniken, die es Ihnen ermöglichen, sich selbstbestimmt und selbständig aus belastenden Situationen zu befreien. Mit diesen Techniken können Sie sich selbst regulieren und ausbalancieren, wann immer es notwendig oder sinnvoll erscheint.

Wir arbeiten in diesem Seminar in unterschiedlichen Bereichen und auf verschiedenen Ebenen – auf der kognitiven, bewussten und unbewussten Ebene, auf der energetischen und spirituellen Ebene. Dabei kommen Hypnose, kognitive Verhaltenstherapie, Meridianaktivierung und spirituelle Techniken zum Einsatz.  Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es Ihnen, eine umfassende, gründliche und nachhaltige Veränderung zu bewirken, damit Sie schnell wieder in Ihre Gesundheit und in Ihr Gleichgewicht zurückfinden.  

Wann:    25.03.-26.03.2023 von 9.00-17.00 Uhr 

Wo:        59929 Brilon Hohlweg 26

Kosten:  290,00€

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Erste Hilfe

Erste Möglichkeiten und Techniken zur Stabilisierung und Stärkung bei Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und Ratlosigkeit.

Wann:    Samstag, 02.04.2022:    9.00-17.00 Uhr      

Wo:        Marsberg-Beringhausen

Kosten:  150€

Anmeldung unter: info@dr-weinrich.de

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Von Aufregung und Ärger in die Ruhe und Kraft

29.5. – 2.6.2022

Wer kennt das nicht: sich urlaubsreif fühlen, kraftlos, ausgebrannt – sehnsüchtig nach Abstand von Alltag, Routine, von Frust und Groll, Angriffen und Ärger. Ärger, in dem wir feststecken, gekränkt durch aktuelle oder lange bestehende Angriffe.

In diesem Seminar lernen Sie, wie es zu Ärger kommt und wie es Ihnen im Alltag gelingt, sich schnell aus Ärger und Wut zu befreien und sich zu beruhigen. Und damit ein Leben in Frieden, Freude, Ruhe und Gelassenheit zu führen – nachhaltig über den Urlaub hinaus.

Vergebung spielt dabei die zentrale Rolle. Es werden verschiedene Methoden der Vergebung vorgestellt und eingeübt, die Ihnen dabei helfen, tiefsitzenden Ärger und Groll aufzulösen. Die Techniken sind hochwirksam und einfach im Alltag einzusetzen. Immer wieder stattfindende Vergebung führt langfristig zu einem friedlichen Klima mit einem tiefen Gefühl der Verbundenheit und des Miteinanders.

Ergänzt wird dieser Teil des Seminars durch Yoga und Wandern. Körper, Geist und Seele sind in diesem einzigartigen Seminar im Einklang. Diese ganzheitliche Erfahrung führt zu Erkenntnissen, die tiefgreifende Veränderung bewirken – in Bewegung und Entspannung auf der Yogamatte und in der freien Natur.

7:30 – 8:15     Pranayama mit Annja
                      Der Atem hat eine direkte Verbindung zu unserem Befinden. Hier  

                      lernen Sie verschiedene Atemtechniken, die helfen, Ihr Nervensystem

                      zu beruhigen und so mehr Frieden in Ihre Gedanken zu bringen.

8:15 – 10:00   Frühstück

10:00 – 12:00 Theorie und Praxis mit Elisabeth

12:00 – 13:30 Mittagspause 

13:30 – 15:30 Theorie und Praxis mit Elisabeth

17:30 – 19:00 Yoga mit Annja

19:00             Abendessen

An einem Tag in der Woche wird es eine Wanderung geben mit genügend Zeit, um Fragen zu klären.
Am Nachmittag haben Sie Zeit in der Sauna oder auf der gemütlichen Sonnenterrasse dem Erlebten nachzuspüren und zu entspannen.

Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Freitag nach dem gemeinsamen Frühstück.

Teilnahmegebühr:   400,- €

Anmeldeschluss:    29.4.2022

Anmeldung unter: info@dr-weinrich.de

 

Hittisau-Pension Bals: