Zurück zu Kraft, Leichtigkeit und Energie
Fühlen Sie sich belastet? Sind Sie gestresst? Stecken Sie in Ihrem Alltag fest? Zeigt Ihr Körper erste Anzeichen von Ungleichgewicht? Dann laufen in Ihnen negative, destruktive Programme oder Denkmuster ab. Diese Denkmuster können bewußt gemacht und verändert werden, so dass Sie wieder zurück zu Ihrer Kraft, Ihrer Leichtigkeit und Energie finden.
Ich zeige Ihnen in diesem Seminar, wie Stress im Innern entsteht und was Sie machen können, um sich von diesem Stress zu lösen bzw. ihn langfristig zu vermeiden. Ich zeige Ihnen Techniken, die es Ihnen ermöglichen, sich selbstbestimmt und selbständig aus belastenden Situationen zu befreien. Mit diesen Techniken können Sie sich selbst regulieren und ausbalancieren, wann immer es notwendig oder sinnvoll erscheint.
Wir arbeiten in diesem Seminar in unterschiedlichen Bereichen und auf verschiedenen Ebenen – auf der kognitiven, bewussten und unbewussten Ebene, auf der energetischen und spirituellen Ebene. Dabei kommen Hypnose, kognitive Verhaltenstherapie, Meridianaktivierung und spirituelle Techniken zum Einsatz. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es Ihnen, eine umfassende, gründliche und nachhaltige Veränderung zu bewirken, damit Sie schnell wieder in Ihre Gesundheit und in Ihr Gleichgewicht zurückfinden.
Wann: 25.03.-26.03.2023 von 9.00-17.00 Uhr
Wo: 59929 Brilon Hohlweg 26
Kosten: 290,00€
Erste Hilfe
Erste Möglichkeiten und Techniken zur Stabilisierung und Stärkung bei Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und Ratlosigkeit.
Wann: Samstag, 02.04.2022: 9.00-17.00 Uhr
Wo: Marsberg-Beringhausen
Kosten: 150€
Anmeldung unter: info@dr-weinrich.de
Von Aufregung und Ärger in die Ruhe und Kraft
29.5. – 2.6.2022
Wer kennt das nicht: sich urlaubsreif fühlen, kraftlos, ausgebrannt – sehnsüchtig nach Abstand von Alltag, Routine, von Frust und Groll, Angriffen und Ärger. Ärger, in dem wir feststecken, gekränkt durch aktuelle oder lange bestehende Angriffe.
In diesem Seminar lernen Sie, wie es zu Ärger kommt und wie es Ihnen im Alltag gelingt, sich schnell aus Ärger und Wut zu befreien und sich zu beruhigen. Und damit ein Leben in Frieden, Freude, Ruhe und Gelassenheit zu führen – nachhaltig über den Urlaub hinaus.
Vergebung spielt dabei die zentrale Rolle. Es werden verschiedene Methoden der Vergebung vorgestellt und eingeübt, die Ihnen dabei helfen, tiefsitzenden Ärger und Groll aufzulösen. Die Techniken sind hochwirksam und einfach im Alltag einzusetzen. Immer wieder stattfindende Vergebung führt langfristig zu einem friedlichen Klima mit einem tiefen Gefühl der Verbundenheit und des Miteinanders.
Ergänzt wird dieser Teil des Seminars durch Yoga und Wandern. Körper, Geist und Seele sind in diesem einzigartigen Seminar im Einklang. Diese ganzheitliche Erfahrung führt zu Erkenntnissen, die tiefgreifende Veränderung bewirken – in Bewegung und Entspannung auf der Yogamatte und in der freien Natur.
7:30 – 8:15 Pranayama mit Annja
Der Atem hat eine direkte Verbindung zu unserem Befinden. Hier
lernen Sie verschiedene Atemtechniken, die helfen, Ihr Nervensystem
zu beruhigen und so mehr Frieden in Ihre Gedanken zu bringen.
8:15 – 10:00 Frühstück
10:00 – 12:00 Theorie und Praxis mit Elisabeth
12:00 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 15:30 Theorie und Praxis mit Elisabeth
17:30 – 19:00 Yoga mit Annja
19:00 Abendessen
An einem Tag in der Woche wird es eine Wanderung geben mit genügend Zeit, um Fragen zu klären.
Am Nachmittag haben Sie Zeit in der Sauna oder auf der gemütlichen Sonnenterrasse dem Erlebten nachzuspüren und zu entspannen.
Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 Uhr mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am Freitag nach dem gemeinsamen Frühstück.
Teilnahmegebühr: 400,- €
Anmeldeschluss: 29.4.2022
Anmeldung unter: info@dr-weinrich.de
Hittisau-Pension Bals:
Die Pension Bals, ein Haus mit ländlichem Charme und familiärer Atmosphäre, liegt auf 800 m Höhe in schöner Lage mit herrlicher Aussicht. Sie wohnen in hellen und freundlichen EZ und DZ mit Dusche/Bad, WC, Telefon, TV und WLAN. In vielen Zimmern wird das Bett zum Aussichtspunkt.
Die Unterbringung versteht sich inkl.
- – 5 Übernachtungen
- – 5 x reichhaltiges regionales Frühstücksbuffet
- – 5 x 3 Gang Abendwahlmenü (Fleisch/Fisch/vegetarisch) – leichte, regionale und sehr gute Küche –
- – Saunahaus
- zum Preis von 75,- € im DZ und 93,- € im EZ inkl. Steuer und Gästetaxe und beinhaltet freie Fahrt mit allen umliegenden Bergbahnen.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden direkt vor Ort bezahlt.
Anmeldung unter: info@dr-weinrich.de